【親子出國旅遊訂房】甲米提帕渡假村 - 喀比 酒店訂房比價



這次為了帶全家大小一起去旅行飯店住宿優惠預訂真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友

介紹了我這間甲米提帕渡假村 - 喀比

真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真

心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下

而且聽說這邊是可以全世界折扣飯店訂房

也太方便了吧!!不用在那邊找翻譯啦QQ

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商品訊息描述:

主要設施

  • 120 間客房
  • 鄰近海灘
  • 餐廳和2 間餐廳
  • 室外游泳池
  • 供應早餐
  • 免費兒童俱樂部
  • SPA 服務
  • 商務中心
  • 機場接駁車
  • 冷氣
  • 每日客房清潔服務
  • 花園

鄰近景點

  • 喀比市中心
  • 奧帕南海灘 (0.2 公里)
  • 諾帕拉特他拉海灘 (2 公里)
  • Ao Phai Plong (1.3 公里)
  • 奧南喀比拳擊體育館 (2.9 公里)
  • 貝塚海灘 (8 公里)


商品訊息簡述:



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下面附上一則新聞讓大家了解時事

南瓜子:防骨鬆、降膽固醇又抗老!1天10粒強免疫

:
【早安建康/黃馨瑶報導】南瓜子含有磷、鈣、鉀、鐵、硒、鋅等多種礦物質,且含有木酚素(一種植物性荷爾蒙),能夠調節女性荷爾蒙,達到預防骨質疏鬆症的效果。


南瓜子功效


南瓜子除了消水腫、改善女性漏尿、抑制攝護腺肥大,日本健康網站「年輕的秘密」還指出南瓜子有預防女性骨質疏鬆等6大好處!只要1天吃10粒南瓜子,就能幫助你保持健康活力。

南瓜子的好處


  1. 抑制攝護腺肥大
    攝護腺肥大會壓迫尿道,使尿液難以排出,並增加排尿的次數。南瓜子中含有植物固醇及木酚素,能緩和攝護腺肥大的症狀。

  2. 預防女性骨質疏鬆症
    女性荷爾蒙中的雌激素能預防骨質流失,因此女性更年期後荷爾蒙減少、骨質易流失,易發骨質疏鬆症。南瓜子含木酚素,能調節女性荷爾蒙,預防骨質疏鬆症。

  3. 增強體力
    南瓜子中含有磷、鈣、鉀、 鐵、硒、鋅等多種礦物質。礦物質為五大營養素之一,能維持並增強身體機能、抑制疲勞、保持體溫、增強免疫力,並參與身體許多活動。

  4. 促進新陳代謝
    南瓜子含有豐富的優質蛋白質,能增加血管彈力,改善血液循環。血液循環好,才能將養分及氧氣運送至全身各處的細胞中,促進新陳代謝。

  5. 降低膽固醇
    南瓜子所含的亞油酸,能控制血液中的膽固醇,因此攝取南瓜子可以降低膽固醇。但攝取過多亞油酸也會造成膽固醇上升,要避免食用過量。

  6. 預防老化和疾病
    過量自由基會傷害細胞,誘發異位性皮膚炎、斑點及皺紋,加快老化,還會增加壞膽固醇、傷害血管壁,招致動脈硬化等生活習慣病。南瓜子富含β-胡蘿蔔素、硒等有抗氧化營養素,能擊退造成老化和疾病的自由基。


南瓜子一日建議攝取量:1天10粒



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step?:應挑選圓潤飽滿的南瓜。南瓜剖開,取出南瓜子,盡可能將果肉與種子分離。
step?:將南瓜子裝進裝肥皂的網子中,泡水搓揉,輕鬆清洗南瓜子。倒出南瓜子,用手搓揉,把最後殘存的果肉去掉。
step?:用廚房紙巾將南瓜子擦乾,放入平底鍋。轉至大火、抬起鍋子搖晃,炒5~6分。關火前灑鹽巴,再稍微炒一下,剝掉外殼即可食用。

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天空出現奇景綠閃、反霞光!氣象局揭密:和光有關

: 颱風「悟空」到底會不會生成,目前氣象局都還在觀測中,不過預計周一清晨的時候將會對台灣北部、東北部海面造成影響,另外也有民眾拍到包括「綠閃」、和「反霞光」的景象,跟颱風生成前有關係嗎?來聽氣象局怎麼說。

▼(圖/翻攝自鄭明典臉書 Cynosure Chang分享)

氣象局預報中心課長陳維良:「周一的清晨到白天這段時間,在它行經台灣東北部海面,跟台灣北部海面,相對台灣的陸地是比較近的。」

氣象局預測,周一開始北部海面平均風力會有6到7級,以及3米以上的浪高,提醒民眾減少海邊活動,也要隨時注意天氣變化。

(封面圖/翻攝自小小蘋園臉書)

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