2018/09/23
【限時訂房優惠】大阪蒙特利拉蘇瑞酒店 飯店訂房比價
這次為了帶全家大小一起去旅行真是考倒我了~因為好的旅館或飯店難找,還好朋友
介紹了我這間大阪蒙特利拉蘇瑞酒店
真沒讓我失望~在這不僅住得舒服,服務人員都相當親切真
心覺得讓我有種賓至如歸的感覺,而且設備完善價格也公道,所以想介紹給各位參考一下
而且聽說這邊是可以全世界訂房
也太強力推薦方便了吧！！不用在那邊找翻譯啦ＱＱ
大阪蒙特利拉蘇瑞酒店 的介紹在下面
如果有興趣到這附近玩的，不妨可以看看喔！
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商品訊息功能:
商品訊息描述:
開在2005年，大阪蒙特利拉蘇瑞酒店設立於Central Osaka區。 從京橋車站走過去不超過10分鐘的腳程，酒店提供給遊客待在城市時的理想基地。
位在大阪中心地帶之具有現代感酒店提供許便宜民宿住宿多設施，包含咖啡館、免費無線網際網路和沙龍。 親切專業的團隊成員能夠提供每天24小時的服務。
每間大阪蒙特利拉蘇瑞酒店裡具有現代感的客房具有微型酒吧和冰箱，同時浴室具有拖鞋和淋浴。 在您舒適的客房煮一杯新鮮的咖啡，並且享受方便的客房設施與贈送的咖啡和茶。
大阪蒙特利拉蘇瑞酒店提供方便的用餐選項，例如：Escale的法國料理和Zuientei的日本餐點。 旅客能夠在酒店的酒吧輕鬆小酌一杯。
酒店的位置能好康偷偷說夠讓旅客輕頂級酒店鬆地走到許多觀光勝地。 Osaka Castle在開車大約5分鐘的地方。
綜合服務設施餐廳, 酒吧/酒廊, 空調, 迷你酒吧, 冰箱, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴, 套房, 獨立衛浴, 獨立廁所, 自動販賣機
活動設施浴缸, 沙龍, 水療中心
飯店服務電梯, 24小時接待櫃檯, 會議室, 懂多國語言職員, 保險箱, 晨喚服務, 洗衣服務, 展覽空間, 寄放行李, 吸菸區, 自助洗衣
網際網路飯店提供高速網際網路。 提供無線上網。
入住時間2:00 PM點之後
退房時間12:00 飯店訂房比價PM點之前
預訂景點旅館
商品訊息簡述:
大阪蒙特利拉蘇瑞酒店 額外訂房折扣,報好康快來看,二度蜜月出國心得,全家出遊必選,分享最省錢訂房方法,二度蜜月,二度蜜月介紹,二度蜜月出國心得,二度蜜月出國訂房心得,大力推薦,小型家庭旅館,小酒店,五星級酒店
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
日減肥專家：抬屁股10次鍛鍊體幹，瘦下半身不復胖！
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【早安健康／張承宇報導】每到過年過節，家中總是會購買許多零食、點心作為祭神供品，而近期許多賣場也推出中元節的促銷活動，更是讓人一不小心就手滑買了一堆零食回家，而這些高熱量的食物最後通通進了自己的肚子，不知不覺小腹又跑出來見人！日本身形雕塑專家教一招，竟然只要坐在椅子上抬抬屁股，就能鍛鍊體幹、腰線、促進代謝上升，幫助改善下半身肥胖問題！
鍛鍊體幹提升肌力、促進基礎代謝
日本知名瑜珈老師森和世也表示，體幹是指包括腹肌、背部、腰部周圍等軀幹部位的的核心肌群。適當的體幹訓練不但有減重的效果，還可以雕塑身形，有許多女星、女性模特兒都是藉由進行體幹訓練，來幫助自己維持美好的體態。
日本身形雕塑專家佐久間健一，透過暢銷著作《体幹リセットダイエット》（暫譯：體幹Reset減肥法），幫助過許多模特兒、藝人、運動選手順利減肥。他表示，下半身肥胖、凸小腹是典型的中年肥胖體型，因為大多數人平時只會用到大腿前側、腰部與臀部的肌肉，而大腿內側、腹部肌肉則幾乎完全不會用到；而如果體幹整體的肌力不足，腰部就需要出更多力來維繫身體平衡，而使得腹部肌肉更少被使用，肌肉量因此降低，就容易堆積脂肪，造成小腹凸出。
佐久間健一推薦一個動作，坐在椅子上抬抬臀部，透過這個動作可以鍛鍊體幹，幫助骨盆恢復正確位置，使大腿、腰部負擔減輕，也會讓肌肉增加，基礎代謝上升，讓下半身變瘦，還能讓我們在走路時消耗的卡路里增加。而且由於肌肉量也跟著增加，會使脂肪不容易再次囤積，因此不容易復胖。
抬屁股鍛鍊體幹瘦下半身這樣做
- 坐在椅子或床上，雙手扶住左右兩側。
- 抬高右邊的臀部，持續3秒，注意身體要保持直立，不要向兩側傾斜，才有鍛鍊效果。如果覺得臀部力氣不足，可以同時抬高大腿幫助臀部出力。
- 換邊做，兩邊各做10次即可。
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高國輝復出開轟成空響 悍將苦吞五連敗
: 中信兄弟和富邦悍將進行金控大戰，悍將主砲高國輝傷癒歸隊首戰，就敲出1支追平陽春砲，但想終止5連敗沒這麼容易。因為兄弟也有訂房價格便宜人跳出來，林智勝下個半局代打開轟，終場6：4帶走勝利。至於另外一地，桃猿以10：6力退統一，也為總教練洪一中，拿下執教生涯的第800勝。
因為腹肌拉傷缺陣將近2個月，富邦悍將重砲高國輝，在重返一軍第一場比賽就有貢獻，在7局下半敲出本季第4轟，是一發追平比數的關鍵陽春砲，但金控大戰，中信兄弟這關不好過。
林智勝代打上陣，8局上半這發超前陽春彈，和棒球情人互別苗頭，也把比數再度超前，接下來彭政閔也在得點圈有人情況下貢獻適時一擊，擴大優勢，9局下半，在推出守護神李振昌上場關門。
小李飛刀解決對手345棒，成功收官，幫助中信兄弟以6：4，送給富預訂旅舍折扣邦5連敗。
（民視新聞／蔡晴景、游博智 綜合報導）
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