2018/09/15
【限時優惠快來搶便宜】香格里拉空中花園 預訂酒店資訊
這次休假的時候打算帶家人放輕鬆渡假一下
要渡假當然要做點功課,規劃一下行程與住宿,才不會敗興而歸
於是我找到了香格里拉空中花園到了香格里拉空中花園後真的好喜歡,心中暗自慶幸還好有先做功課,價錢上也超優惠
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香格里拉空中花園設於仁愛鄉邊緣，且具有公共區域的免費無線網路。 度假村位在離清境農場只要走5分鐘左右的地方。
度假村渡假村刷卡訂房優惠裡面的便利設施包括行李寄存、遊覽服務台和咖啡館。 設施包括花園和專門吸煙區。
在度假村的客房具有沏茶與煮咖啡的設施、淋浴和有線/衛星電視。 每個房間皆設置有客房內無線網路、浴缸和瓶裝水。
對於那些比較想要在餐廳裡面用餐的旅客，度假村的附設餐廳是一個理想的選擇。
綜合服務設施餐廳, 有線/衛星電視, 咖啡機/泡茶機, 吹風機, 電視, 淋浴
活動設施旅遊服務櫃檯, 浴缸, 花園
飯店服務寄放行李, 吸菸區
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入住時間2:00 PM點之後
退房時間11:00 AM點之前
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
亞運／王宗豪「鐵人」表現 中華隊奪銅大功臣
: 中華隊在這次雅加達亞運棒球項目拿下銅牌，而擊敗實力強勁的南韓隊，並且在銅牌戰對中國大陸投出6局無失分好表現的王宗豪，在這屆賽會出賽4場，並且昨日對日本中繼投完2人次後，休息不到24小時又再度先發出賽面對中國隊，也讓人看到業餘球員奮戰不懈的精神。
國內職棒雖然受到關注，但業餘棒球卻很少有球迷注意到，尤其是除了合庫、台電這些老企業支持外，其實其他城市信用卡住宿回饋隊跟中小企業的投入，都對棒球運動來說十分重要。
王宗豪效力於台電，而他曾多次入選東亞運、亞錦賽等國際賽事，經驗也相當豐富，28歲的王宗豪，直球控球有一定穩定性，加上滑球、變速球等球種不錯，去年也為台灣在亞錦賽奪銀。
其實王宗豪之前就有不少職棒球隊球探曾表達對他有興趣，或是願意推薦他出來選秀，不過當時在國訓時，他就已經確定要加盟台電，因此婉拒。
而為了幫助中華隊，王宗豪在這次亞運南韓戰、中國戰（2次）、日本戰都有上場，並且在最關鍵的銅牌戰，許順益教練還是選擇相信他，讓他登板，王宗豪也果然發揮實力，力壓這批從「美國」來的中國隊。
由於有他「鐵人」般的表現，中華隊才得以輕鬆來拉開比分，最後順利奪牌。
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肩膀痠痛禍首竟是血管！日名醫：按15秒改善
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【早安健康／張承宇報導】肩膀總是硬硬的，還不時傳來陣陣疼痛，而平常上班上課，回到家又有做不完的家事，根本沒辦法好好休息，又讓病情雪上加霜，造成惡性循環。日本名醫表示，長期酸痛竟然是「毛毛樣血管」造成的。到底這個疾病是什麼，又該如何改善呢？日本健康節目邀請到血管名醫進行解說。
毛毛樣血管促使血管發炎，造成疼痛
日本血管名醫奥野祐次在節目中，針對肩膀僵硬酸痛等問題進行說明，以前人們普遍認為肌肉不足、軟骨減少等問題才是造成疼痛的主因，但是近期研究指出，血管也是重要原因之一。他表示，人體如果出現了「毛毛樣血管」，就可能引發疼痛。
和一般健康正常的血管不同，毛毛樣血管是血管生病的一種表現，會以不規則的方式呈現，看起來就像一團亂七八糟的棉絮一樣。而毛毛樣血管的生成，是因為肩膀的負擔過大、血管受傷，但是在修復時未能完全復原所造成。
肩膀、肩胛骨附近肌肉等部位僵硬酸痛，經常就是毛毛樣血管所導致。毛毛樣血管不但無法運送營養、氧氣，還會引起周邊發炎，讓痛上加痛。奥野祐次表示，五十肩的患者中，患有毛毛樣血管的人接近100％，而且到醫院照X光，也很難發現異常，醫生大概也只能開立貼布給患者，但往往沒有治療效果。
對此，奥野祐次表示，這種毛毛樣血管如果受到外在的刺激、壓迫，就可能會逐漸減少、改善。他推薦我們在家自行透過簡單的按摩，每天按壓患部，讓毛毛樣血管漸漸減少，使肩膀僵硬酸痛問題也跟著得到改善。但也提醒，這個方法只對輕微的毛毛樣血管較為有效，若僵硬酸痛遲遲未能改善，務必接受專業醫師治療。
慶應義塾大學醫院運動醫學綜合中新教授松本秀男表示，奧野醫師的治療方式，著眼於血管和疼痛之間的關係，是一種新的觀點。他指出，從過去的研究中，可以知道細小血管增生會引起發炎，也知道神經會隨著血管增生，而奧野醫師正是針對這一點進行治療，可望使過去難以治療的疼痛得到改善，可以說是一種全新的療法，帶給他很大的啟示。
改善毛毛樣血管按摩這樣做
- 用手指試探會痛的部位。
- 用會讓手指甲變白的力道大力按壓15秒。每天按壓3次，就可能讓症狀漸漸得到改善。
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